ביסמוט ויפרח - הפודקאסט שייתן לך אומץ

פרק 38 - אין דבר כזה מאוחר מדי | עם מתי מיכאל

לפני 23 שנים התחיל מתי מיכאל (המוכר גם כ-מתי של כנרת) את התואר הראשון שלו. הוא למד שלוש שנים, אפילו כתב את כל הסמינרים ו... הפסיק רגע לפני הסוף. בלי תואר.
עכשיו, בגיל 53, הוא החליט לחזור ולסיים אותו.
לרגל סיום התואר (וגם כי חיפשנו תירוץ) אירחנו את מתי לדבר לא רק על לימודים, אלא על האומץ לחזור אחורה, לתקן ולפתוח לעצמנו דלתות חדשות בכל שלב בחיים. כי החיים, מה לעשות, הרבה יותר מורכבים מהנורמות האלה של 'מה בדיוק צריך לעשות ובאיזה גיל'.
דיברנו עם מתי על איך זה ללמוד עם חבר'ה שנולדו 30 שנה אחריך, האם לימודים צריכים להפוך למקצוע או שהם משפיעים עלינו בהמון דרכים אחרות, ולמה ממש לא צריך לפחד ממחויבות כשמתחילים ללמוד, אלא לראות בזה מסע שאין לדעת לאן הוא ייקח אותך. הרי להרפתקאות אפשר לצאת בכל גיל.

פרק 37 - המיילדת ששינתה את חוויית הלידה | עם ורד דלאל

האם הלידה שלך תהייה חוויה שתרצי לשכוח מיד כשתיגמר, או חוויה שתרצי לקחת איתך לחיים?
חדר לידה יכול להיות זירה שבה זרים נכנסים ויוצאים ומנהלים סביבך את ההתרחשות שאמורה להיות הלידה שלך. אבל הוא יכול להיות גם הזירה שלך. ה-zone שלך. התרחשות שבה את נזכרת בכוח שלך, מסתכלת לאנשי הצוות בעיניים, ובעיקר - בוחרת. כן, למרות הכאב. כי הכאב הזה הוא מה שיביא לך את הילד או הילדה שכל כך חיכית להם.
בפרק 37 אירחנו את ורד דלאל, מיילדת שכבר לפני 25 שנה הבינה שחייבות לשנות את חוויית הלידה ולהחזיר לנשים את הכוח לבחור בסיטואציה הזאת. בפרק הזה ורד הסבירה למה היא מבקשת לכבות את הטלוויזיות כשהיא נכנסת לחדר הלידה, למה היא קוראת לצירים גלים, למה ידע הוא כוח גם בחדר לידה, מה המקום של המלווה בתהליך ואיך זה קשור בעצם לכל תהליך מאתגר שנעבור בחיים, נשים וגברים כאחד.

פרק 36 - איך ליצור חברויות חדשות

רגע, למה צריך בכלל ליצור חברוּת? היא הרי נוצרת מעצמה, לא? שתי נשים נפגשות, מסתקרנות, יש קליק מרגש, וזהו, חברות עד עצם היום הזה. אז כן, לפעמים זה גם ככה, וזה כיף ומשמח מאוד, אבל לפעמים זה לא.
בכל מיני שלבים בחיים שלנו, ומכל מיני סיבות, אנחנו רוצות לרענן את המעגל שסביבנו ולהוסיף אליו חברות וחברים חדשים.
אז איך עושים את זה? איפה מוצאים חברות מעניינות? איך יוצרים את הקשר הראשון במפגשי אופליין ואונליין? איך הופכים את זה אחר כך לחברות וגם שומרים על הקשר? והאם מדיה חברתית משטיחה קשרים או שהיא דווקא אוצר של חברויות שרק מחכה שתמצאי אותו?
בפרק 36 של ביסמוט ויפרח – הפודקאסט שייתן לך אומץ – אנחנו משתפות, כמו תמיד, רעיונות יצירתיים, טיפים ודוגמאות אמיתיות שאולי יביאו לך את ה-BFF הבאה שלך.

פרק 35 - איך להיפרד באהבה | עם רביד מנשה

עמוק בפנים את יודעת. את יודעת שהגיע הזמן להיפרד, שהזוגיות הזאת הגיעה לסוף דרכה, שכבר לא טוב לך. יכול להיות שבנזוגך איש מקסים ואבא נפלא, ועדיין.
כן, יהיו לזה מחירים. תהיה ביקורת, יהיה צער, יהיה אתגר כלכלי, חברים משותפים אולי ייעלמו, יהיה לא קל. אבל גם להישאר – זה מחיר כבד. הרי כל החיים עוד לפנייך.
אז איך יודעים שבאמת הגיע הסוף וזו לא רק תקופה? מה הצעד הראשון בדרך הזאת? איך לבחור עם מי להתייעץ?
בפרק 35 של 'ביסמוט ויפרח – הפודקאסט שייתן לך אומץ', רביד מנשה משתפת בגילוי לב גדול את חוויית הפרידה והגירושין האישית שלה ומעלה תובנות ממש ממש חכמות (ופרקטיות!) למי שכבר החליטה ורוצה לעבור את זה הכי בטוב שאפשר. בין השאר, היא מספרת מה הדבר שהיה הכי חשוב לה בתהליך (להישאר חברה טובה של אבי ילדיה); מה היא הביאה לשולחן לאורך כל הדרך כדי להצליח בזה (שילוב של זן וקלמנרבין); על הקשר בין האושר שלה לאושר של הילדים (זה אותו הדבר); והאם זה שווה את זה (כן כן כן).

פרק 34 - כן, אני גרה באוטובוס! ולא, לא השתגעתי | עם נועה אדר-רוסו

היא קרמיקאית, הוא סטודנט. במקום לשלם שכר דירה כל חודש ולאבד מלא כסף, הם החליטו להשקיע אותו בנכס שיישאר שלהם. וככה, אחרי תכנון מדוקדק, שעות בפינטרסט, בנייה בעשר אצבעות ותהליך בירוקרטי כמו שרק ישראל יודעת לייצר – עברו נועה ורוסו לגור באוטובוס.
מה היה הפחד הכי גדול שלהם כשיצאו לדרך? איך הגיבה אימא של נועה שראתה יותר מדי עספור? כמה עולה אוטובוס? האם נוסעים איתו לקניות בסופר? כמה שימושים יכולים להיות לספה? איך עושים קקי? ומה קורה כששוכחים לנעול את דלת המקרר לפני שמתחילים לנסוע...
כל התשובות, פלוס שלושה טיפים סופר-חשובים למי שרוצה לעשות את זה – בפרק 34, עם נועה אדר-רוסו, על הזוג שגר בצימר מפנק בתוך אוטובוס.

פרק 33 - לבקש עזרה

עם יד על הלב – איך את עם לבקש עזרה? זה בא לך בקלות או שלא תבקשי עזרה גם אם חייך יהיו תלויים בזה?
עזרה היא אחד המנגנונים הכי חשובים שיש לנו בחיים. כשאנחנו מבקשות אותה, לא רק שאנחנו מכפילות את הכוח והיכולת שלנו, אלא גם יוצרות קשרים טובים ואינטימיים יותר עם האנשים שסביבנו.
בפרק 33 נדבר על המקום של עזרה בחיים שלנו: איך לבחור ממי לבקש עזרה, איך להתגבר על החשש שאנחנו מטריחות אחרים, ועוד שלל תובנות, שיטות ודוגמאות שיעזרו להתגבר על הקושי.
עזרה בדרך >

פרק 32 - לזרוח בכל הצבעים שלך | עם דנה ישראלי

"ללבוש בגדים עם אמירה זה בעצם להסכים שישימו לב אליי כשאני נכנסת לחדר", אומרת דנה ישראלי. אבל דנה לא הייתה תמיד האישה הזו – שרוצה שיסתכלו עליה ומוכנה להגיד את זה ככה. היא הייתה ביישנית, מאלו שלא מרימות יד בכיתה ולובשות 50 גוונים של שחור כדי לא למשוך תשומת לב.
היום היא בדיוק ההפך: אחת הדמויות הכי צבעוניות ומלאות שיק שאנחנו מכירות, שגורמת לנו לבהות באאוטפיטס שהיא מעלה לסטורי, להשתאות מהשילובים ההורסים ולהתפעם מכמה אומץ יש לה ללבוש בגדים שאנחנו בחיים לא היינו מעיזות.
אז איך היא הפכה מהילדה הביישנית לאישה שזורחת? ולמה דווקא הצבא והעבודה בהייטק עזרו לכל זה לקרות? בואו להכיר את דנה ישראלי כמו שלא הכרתם מעולם.

פרק 31 - איתך בכל דרך שתלכי | עם תמר גור קראוזה

לא משנה אילו גבולות דמיוניים יסמן לה העולם, תמר גור קראוזה תצא מהקווים.
היא תבחר בדרך הפוכה מהמשפחה שלה כדי ללכת אחרי מה שמדליק אותה, תלמד 10 שנים(!) בשביל מקצוע שגורם לכולם להרים גבה, תמצא משמעויות חדשות במקומות שהאבק כבר כיסה, ותעמוד בשלווה במקום שכולם מצפים לראות בו גבר.
וזה לא רק אומץ והתמדה: זו גם היכולת להקשיב כשמשהו מתרגש בך, לסמוך על עצמך כשהלב מתעקש,
ולא לתת לאף אחד ולשום דבר להפחיד את הג'ינג'ית שאת.
בפרק 31 דיברנו עם תמר על הדרך שעברה עד שהוסמכה כ-רבה רפורמית והייתה ליזמת בתחום הזוגיות והאישה שחיתנה הכי הרבה זוגות בישראל. בין לבין למדנו ממנה שהמרחב הזוגי יכול להיות משאב אדיר להתפתחות, אם רק נשכיל להרים את העיניים בנקודות התצפית שבדרך.

פרק 30 - להפוך את הרגישות לכוח | עם הילה כדורי

כשהילה כדורי הייתה ילדה היא חשבה שמשהו אצלה לא בסדר: שלכולם הכל קל ופשוט, ורק היא תמיד על סף דמעות, תמיד מתעכבת, תמיד רוצה להתרחק מההמולה ולהתבודד עם ספר. כמו הרבה נשים, היא חשבה שהיא רגישה מדי וגדלה במלחמה תמידית עם עצמה ובהרגשה שהיא חלשה ופגיעה.
במרוצת השנים היא הבינה משהו ששינה את חייה: היא לא רגישה מדי, היא רגישה מאוד. היא גם הצליחה לראות שאומנם יש לתכונה הזאת היבטים שמקשים על החיים, אבל יש בה גם הרבה הרבה יופי.
הלמידה של הילה על הרגישות שלה נמשכת עד היום, גם כשהיא עצמה כבר אימא לילדות רגישות ועוסקת בטיפול. בפרק 30 של היא משתפת איתנו 5 דרכים שבהן נשים רגישות מאוד יכולות לחיות בשלום ובטוב עם התכונה המורכבת הזאת, עם העולם המהיר ובעיקר עם עצמן. בשיחה משולבות הקלטות של נשים רגישות נוספות מקהילת 'ביסמוט ויפרח' ששיתפו איתנו את החוויה שלהן. תודה לכן!
הפרק אומנם עוסק בנשים רגישות, אבל מציע כלים רגשיים ומעשיים לכל מי שמתמודד.ת עם יומיום תובעני ומציף, עם ביקורת עצמית ועם ההרגשה שלפעמים הכל פשוט קצת יותר מדי...

פרק 29 - איטס טיים טו ספיק אינגליש | עם הדר שמש

ג'וליה, זה השם שבחרה לעצמה הדר שמש כשהגיעה לגור בניו יורק בגיל 20. היא חשבה שככה תוכל להתחמק משאלות מיותרות, אבל תוך שנייה זיהו את המבטא ושאלו אותה מאיפה היא... בשלב הזה היא עוד לא ידעה שאנגלית ומבטא אמריקאי יהפכו להיות השליחות שלה בעולם.
הדר וכנרת, המגישות של ביסמוט ויפרח, עוד לא התגברו על הפחד שלהן מאנגלית, ובימים אלה ממש הן עדיין מסרבות להצעות עסקיות שכרוכות בתקשורת באנגלית. לכן הן מארחות כאן את הדר שמש לשיחה חשופה בעברית על כל מה שזה אומר לדבר באנגלית:
לא לצפות מעצמנו לשלמות, ליצור לעצמנו פרסונה חדשה שמדברת אנגלית (לא חייבות לקרוא לה ג'וליה...), להפסיק להתנצל ולהתחיל לקחת כל הזדמנות לתרגל. כן, באומץ. כי לדבר אנגלית זה לא רק פרזנט סימפל ופרזנט פרוגרסיב, זה בעיקר להיות יותר טובות לעצמנו.